Ο σπόρος που ρυθμίζει σάκχαρο, χοληστερόλη και «κόβει» την όρεξη

Εδώ και αιώνες, ο λιναρόσπορος τιμάται ως ένα από τα τρόφιμα με εξαιρετικές ιδιότητες προστασίας της υγείας. Σήμερα, αναδεικνύεται σε υπερτρόφιμο, με τις

Διαβάστε

Coronavirus-– Μάσκες: Αυτό το ύφασμα προστατεύει περισσότερο από όλα

Mε τα αποθέματα ατομικού προστατευτικού εξοπλισμού για τον κορωνοϊό να παραμένουν περιορισμένα, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Cincinnati εξέτασαν ποια κοινά υφάσματα του

Διαβάστε

Γιατί κονταίνουμε όταν μεγαλώνουμε – Πώς θα το σταματήσουμε

Δεινόν το γήρας, ου γαρ έρχεται μόνον… Εξασθένιση της όρασης, της ακοής και της μνήμης είναι σημάδια που δείχνουν τη λειτουργική παρακμή που συνοδεύει τα

Διαβάστε

Να τι συμβαίνει αν φάτε 3 χουρμάδες την ημέρα στο σώμα σας.

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί ποτέ τι θα συνέβαινε στο σώμα σας αν αρχίζατε να τρώτε λίγους χουρμάδες κάθε μέρα; Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν

Διαβάστε

Τα 10′ που ρυθμίζουν το σάκχαρο, τα λιπίδια και το βάρος -Τι πρέπει να κάνετε

Σύμφωνα με μελέτη που διεξήχθη πρόσφατα στην πόλη Oulu της Φινλανδίας, ακόμα και μια μικρή μείωση στον χρόνο που περνάμε

Διαβάστε

Το μοντέλο διατροφής που προλαμβάνει την Χρόνια Νεφρική Νόσο

Η τήρησης μια υγιεινής διατροφής συμβάλλει στην πρόληψη εμφάνισης Χρόνιας Νεφρικής Νόσου (ΧΝΝ), σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα που προέκυψαν από

Διαβάστε

5 τροφές που όσοι έχουν υψηλή πίεση θα πρέπει να τρώνε καθημερινά

Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών των ΗΠΑ, 75 εκατομμύρια ενήλικες πάσχουν από υψηλή αρτηριακή πίεση, η οποία

Διαβάστε

Καρκίνος νεφρών: Τα 9+1 συμπτώματα που χρειάζονται προσοχή

Γνωρίζατε πως ο καρκίνος στους νεφρούς είναι ένας από τους δέκα συνηθέστερους καρκίνους; Μάλιστα, επηρεάζουν περίπου 1 στους 63 ανθρώπους κατά τη

Διαβάστε

Αυτές είναι οι τροφές που βλάπτουν τον θυρεοειδή

Όπως είναι ευρέως γνωστό, αρκετά ιχνοστοιχεία παίζουν ρόλο στη βελτίωση της λειτουργίας του θυρεοειδούς.

Επιπλέον, συγκεκριμένα

Διαβάστε

Ψυχολόγος του Harvard αποκαλύπτει τα δύο στοιχεία του χαρακτήρα μας που προσέχουν πρώτα οι άλλοι

H πρώτη εντύπωση είναι πάντα πολύ σημαντική. Αυτό το γνωρίζουν όλοι!
Καμιά φορά μάλιστα λένε ότι η πρώτη εντύπωση που έχει κάποιος για έναν άνθρωπο

Διαβάστε

Γιατί κονταίνουμε όταν μεγαλώνουμε – Πώς θα το σταματήσουμε

Δεινόν το γήρας, ου γαρ έρχεται μόνον… Εξασθένιση της όρασης, της ακοής και της μνήμης είναι σημάδια που δείχνουν τη λειτουργική

Διαβάστε

O δεκάλογος των διαβητικών ατόμων για ασφαλείς και ξένοιαστες καλοκαιρινές διακοπές

Να απολαύσουμε ξανά τη ζωή, τη φύση και την εποχή, να αφεθούμε στη γλύκα της ξενοιασιάς και της χαλάρωσης, να ανανεωθούμε και να

Διαβάστε

Το «μυστικό» της μακροζωίας

To Αγιο Δισκοπότηρο της ιατρικής επιστήμης ήταν ανέκαθεν το ελιξήριο της μακροζωίας. Η δρ Τζούλι Μάτισον, επικεφαλής του

Διαβάστε

Δείτε γιατί πρέπει να εντάξετε στην καθημερινότητά σας το κολύμπι

Γνωρίζατε πως το κολύμπι, είναι η καλύτερη επιλογή που μπορείτε να κάνετε αν θέλετε να χάσετε βάρος, να βελτιώσετε την αντοχή σας, να

Διαβάστε

Αυτοί είναι οι πέντε λόγοι που νιώθετε κουρασμένοι όλη την ώρα

Αν αναρωτιέστε γιατί είστε διαρκώς κουρασμένοι, τότε συνεχίστε το διάβασμα… Υπάρχουν πολλοί λόγοι για το αίσθημα της κόπωσης και

Διαβάστε

ΥΠΑΡΧΕΙ ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΣΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΠΤΗΣΗΣ; Τι συμβαίνει με τους ιούς μέσα στο αεροπλάνο

Τα δεδομένα για την μετάδοση του κορωνοϊού COVID-19 για την μετάδοση ανάμεσα σε επιβάτες πτήσεων είναι

Διαβάστε

Από 1η Ιουνίου προαιρετικός εμβολιασμός κατά της φυματίωσης για την αντιμετώπιση του COVID-19 την Ελλάδα

Οι Έλληνες ειδικοί, με επικεφαλής τον Καθηγητή Παθολογίας-Λοιμώξεων του ΕΚΠΑ κ.Ευάγγελο Γιαμαρέλλο, έχουν λάβει έγκριση από τον

Διαβάστε

Καθηγητής Πνευμονολογίας: «Οι μάσκες δεν προστατεύουν τίποτα - Τις φοράμε μόνο για να γλιτώσουμε το πρόστιμο»!

Πλήρης κατάρρευση του μύθου ότι μια χειρουργική μάσκα μας προστατεύει από τον κοροωνοϊό καθώς αποδόμησε

Διαβάστε

Μετάδοση του κορωνοϊού από τις συσκευασίες τροφίμων - Τι ισχύει για delivery, take away

H επικρατέστερη άποψη σχετικά με τη μετάδοση του κορωνοϊού δεν συμπεριλαμβάνει το φαγητό και ειδικά το καλά ψημένο φαγητό. Τι συμβαίνει, όμως

Διαβάστε

CORONAVIRUS : Μπορούν να μας προστατεύσουν τα ζεστά ροφήματα;

Ο πανικός της πανδημίας έχει οδηγήσει σε ένα “τσουνάμι” fake news γύρω από τον νέο κοροναϊό. Είτε πρόκειται για υποσχόμενες θεραπείες, είτε

Διαβάστε