Με αυτές τις 3 κινήσεις σε συγκεκριμένα σημεία θα ρίξετε την πίεση σας μέσα σε 5 λεπτά! (φωτό)

Η υψηλή αρτηριακή πίεση προκαλείται από την αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ, στο κάπνισμα, στα αλμυρά τρόφιμα,

Διαβάστε

Ο ξηρός καρπός που μειώνει καρδιακά και χοληστερίνη

Αν σας έλεγαν ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο είδος ξηρού καρπού, το οποίο μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών από αυξημένη χοληστερίνη, την

Διαβάστε

Η αποδοχή είναι ένα εισιτήριο εξόδου από τον θυμό και το φόβο

Από την Ζωή Κοσμαδάκη
«Δεν χρειάζεται να σου αρέσει αυτό που συμβαίνει στη ζωή σου, όμως πρέπει να...
αποδεχτείς, ότι συμβαίνει.»

Διαβάστε

Ουρικό οξύ: Τα βότανα που το «διαλύουν» (φωτό)

Η όξινη διατροφή είναι συχνά πλούσια σε πουρίνες. Είναι ουσίες, που απαντώνται συνήθως σε κρέας, τυριά, οστρακοειδή, μανιτάρια και

Διαβάστε

Οι καλύτερες και οι χειρότερες τροφές για την υγεία των μαλλιών σας

Όπως συμβαίνει με τα νύχια, η υγεία των μαλλιών περνάει και μέσα από το πιάτο σας...
Κάποιες τροφές μπορούν να τα καταστρέψουν και κάποιες

Διαβάστε

Οι 5 τροφές που απαγορεύεται να τρώμε κάθε πρωί.

Κάποιες κακές συνήθειες που «επιβάλλεται» να μην αρχίζουμε την ημέρα μας με αυτές αφού είναι και ανθυγιεινές αλλά και δεν μας

Διαβάστε

Η συνταγή που προλαμβάνει τις λοιμώξεις, ρίχνει τη χοληστερίνη και ενισχύει το ανοσοποιητικό

Αυτή η παλιά γερμανική συνταγή έχει αποδειχθεί πολύ χρήσιμη για τη θεραπεία της αρτηριοσκλήρωσης, του κρυολογήματος και των

Διαβάστε

ΠΡΟΣΟΧΗ! Αυτό το δηλητήριο καταστρέφει τα κόκαλά μας και το πίνουμε κάθε μέρα!

Πραγματικά θα σας σοκάρουν τα στοιχεία με το τι συμβαίνει στο σώμα μας μετά την κατανάλωση του συγκεκριμένου προϊόντος!
Τι πραγματικά συμβαίνει στο

Διαβάστε

Προσοχή στα πεσμένα ερυθρά αιμοσφαίρια: Τι θα νιώσετε – Τι να φάτε για ν’ ανέβουν

Τα χαμηλά ερυθρά αιμοσφαίρια (αναιμία) μπορεί να σας προκαλέσουν κόπωση και αδυναμία. Όταν κάποιος έχει

Διαβάστε

Πώς θα κάνετε αποτοξίνωση στο λεμφικό σας σύστημα

Γνωρίζετε τι είναι και τι κάνει το λεμφικό σας σύστημα; Αν όχι, μην απογοητεύεστε, αφού οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν ακούσει καν ότι υπάρχει

Διαβάστε

Σκεφτείτε σοβαρά αν θα τα ξαναφάτε: Τα 10 πιο καρκινογόνα τρόφιμα (λίστα)

Ποιες τροφές που καταναλώνουμε καθημερινά έχουν όντως αποδειχθεί επιστημονικά ότι… μπορεί να προκαλέσουν καρκίνο. Κάποιες

Διαβάστε

Βιταμίνη Β12: Σε ποιες τροφές βρίσκεται εκτός από το κρέας

Η βιταμίνη Β12 είναι μία πολύ σημαντική βιταμίνη που δίνει στον οργανισμό ενέργεια...
συμβάλλει στη σύνθεση του DNA, προστατεύει το νευρικό

Διαβάστε

Τι πρέπει να λέμε σε ένα παιδί για το θάνατο

Η συζήτηση με τα παιδιά προσχολικής ηλικίας...
για τον θάνατο και το πένθος προβληματίζει γονείς και εκπαιδευτικούς.

Διαβάστε

Κάνε… ματ στη χοληστερίνη με 3 κινήσεις

Είναι γεγονός πως είτε λόγω κάποιας κληρονομικής προδιάθεσης είτε λόγω του γενικότερου τρόπου ζωής όλο και...

Διαβάστε

Κι’ όμως! Σε όλη μας τη ζωή καθόμαστε λάθος στην τουαλέτα

Δώστε προσοχή! Δείτε ποιος είναι ο σωστός τρόπος! Μπορεί στο συγκεκριμένο...
μέρος ακόμα και ο βασιλιάς να θέλει να πηγαίνει μόνος, ωστόσο

Διαβάστε

Κόψατε τους υδατάνθρακες; 4 περίεργα πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σας

Το πρώτο πράγμα που κάνουν πολλοί άνθρωποι όταν θέλουν να χάσουν βάρος, είναι να κόψουν...
τους υδατάνθρακες.

Διαβάστε

Συναγερμός: Στην αγορά το φάρμακο που χτυπά τον καρκίνο - Ποιο είναι; Έγινε δοκιμή και εξαφάνισε…

Το πρώτο αντικαρκινικό φάρμακο γενικευμένης δράσης, που παρεμβαίνει γενετικά στα καρκινικά κύτταρα...

Διαβάστε

Τα τέσσερα λάθη που γερνούν το πρόσωπό σας ενώ κοιμάστε

Η γήρανση είναι μια αναπόφευκτη διαδικασία. Όλοι όμως θέλουμε να γερνάμε όμορφα.

Διαβάστε

Πότε πρέπει να κάνουμε μπάνιο, το πρωί ή το βράδυ;

Όταν μιλάμε για το καθημερινό μας ντους, άλλοι το κάνουν πρώτη δουλειά το πρωί και άλλοι πριν αποκοιμηθούν το βράδυ...
Κι αυτό γιατί στους πρωινούς

Διαβάστε

ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΗ! Αυτές είναι οι τροφές δηλητήριο που διαλύουν τα νεφρά

Οι βλαβερές διατροφικές συνήθειες συμβάλλουν στη δημιουργία στέρεων σχηματισμών στον ουρικό

Διαβάστε